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1、在进行打橄榄球运动时，需要合理佩戴装备；同时，进行橄榄球运动前的热身运动；

2、橄榄球是一项团体运动，每位球员都应该努力向前推进，不管是对于拿球进攻还是正在进行集体争球、拉克、争边球的时候都应该这样做，必须有竞争意识，         只有队员的共同前进才能击溃对手；

3、在进行比赛中，队员之间必须要相互团结、信任、协助，这样才能发挥出人多山倒，力重海移的力量，从而成为一支攻无不克、战无不胜的队伍；

4、橄榄球的比赛中学会合理的控球，控球时间越多，进攻的机会越多，获胜的几率越大；在我方控球时，应抓住一切机会进行进攻，当面对敌方控球时，应当积         极采取防守措施，从而让敌方产生失误。

橄榄球注意事项如下：

在进行橄榄球运动时需合理佩戴装备，提前做好热身运动。每个球员都应该努力向前推进。队员之间要相互团结、信任、配合、协助。学会合理控球。

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